위 아플 때 도움이 되는 방법1 위가 자주 아플 때 효과적인 명상법과 치유 비결 사람들 중 대부분은 가족력이 있는 질병을 가지고 있습니다.암, 치매, 심혈관 질환, 피부염 등등 저희 집은 위가 대체적으로 약해요.위가 약해서 매운 음식, 신 음식을 잘 못 먹습니다.혹시나 위가 약해지면 신물이 올라와 속이 쓰려 약을 먹어야 합니다. 어렸을 때부터 위가 자주 아파서 위를 아프게 하는 요인에 대해서 많이 찾아봤던 것 같아요. 흡연 : 위암 발병률을 높이는 가장 큰 요인입니다.지나친 음주 : 위염을 유발할 수 있는 요인입니다.불규칙적인 식사 : 불규칙적으로 먹는 식습관은 과식을 유발하여 위장에 부담을 줍니다.짠 음식, 자극적인 음식, 탄 음식 : 위를 자극시켜 염증을 유발합니다.가공육 또는 인스턴트 음식 : 소화가 잘 안 되어 위장에 무리를 줄 수 있습니다.약물 : 특정 약품은 위를 약하게 .. 건강 2025. 1. 20. 더보기 ›› 이전 1 다음
